Kiedy rodzic się starzeje, role w rodzinie zaczynają się odwracać – a to często budzi w nas lęk, złość i poczucie winy.
Ten coaching jest wsparciem dla dorosłych dzieci, które opiekują się rodzicami, ale czują, że zaczynają tracić siebie.
Pomaga znaleźć równowagę między troską a granicami, między odpowiedzialnością a życiem własnym.
To proces pełen zrozumienia i uważności na emocje, które często są trudne do wypowiedzenia.
Uczysz się, jak rozmawiać z rodzicem, który boi się utraty kontroli, i jak chronić swoją energię, nie tracąc empatii.
Nie chodzi o poświęcenie, lecz o relację zbudowaną na szacunku – w obie strony.
Odkrywasz, że miłość nie wymaga heroizmu, tylko obecności.
Z czasem pojawia się spokój, wdzięczność i ulga, że można pomagać z serca, a nie z obowiązku.
To przestrzeń, w której uczysz się troszczyć – o innych i o siebie.